Стало плохо от кальяна. Что делать? Советы от мастеров Nargilia

Итак, вам стало плохо от кальяна. Такое может произойти в кальянной, у вас дома или на отдыхе с друзьями, если вы продолжительное время курите кальян без перерыва. Какие симптомы?
-сухость во рту
-тошнота
-головокружение
-ощущение что вы вот-вот потеряете сознание

 

Почему становится плохо от кальяна?

Причины могут быть разными: вы решили покурить кальян на пустой желудок ( не нужно так делать никогда!), или в заведении плохо работает вытяжка, и вы обильно надышались угарным газом от тлеющих углей.  Возможно, кальянщик не до конца прокалил угли, или вам забили очень крепкий табак, а вы к этому оказались не готовы.

Если вы чувствуете, что ваше состояние ухудшается, в первую очередь нужно сразу же прекратить курить кальян, скорее всего, вам в скором времени полегчает.

 

вам стало плохо от кальяна
Спасибо Giphy.com за гифку

Что мне делать, чтобы стало легче?

В первую очередь, вам нужен свежий воздух. Угарный газ, выделяющийся от разогретых углей будет поступать в ваши легкие при дыхании, а ваше самочувствие не улучшится, если вы будете находиться рядом с кальяном. Выйдите на улицу, либо подойдите к открытому окну.

Также, можете попробовать  съесть что-то нежирное и содержащее углеводы. Например, из фруктов подойдут цитрусовые или яблоки, а также можно выпить стакан теплой негазированой воды с небольшим добавлением лимонного сока (пол кружочка на стакан). Благодаря содержащемуся в лимоне витамину C, увеличивается количество кислорода переносимого в крови.

 

Может, есть другой способ? Не хочу выходить на мороз

 

Если болит голова, можно принять болеутоляющее, чтобы снять боль. Обязательно, подойдите к окну и постарайтесь подышать свежим воздухом. На худой конец, подойдет другая комната/лестничная площадка. Посидите и подышите, через 10 минут вам станет легче

обморок от кальяна
Спасибо Giphy.com за гифку

Нужны более радикальные меры: я падаю в обморок!

 

Если все так плохо, и вы находитесь в кальянной, попросите администратора помочь вам. На такие случаи в любой кальянной должна быть аптечка.

Наиболее часто можно встретить именно вышеописанные случаи. Но, если ни один из указанных способов не помог, то настоятельно рекомендуем обратиться к врачу. Чуть не забыли, так же плохое самочувствие может быть вызвано плохим качеством используемой курительной смеси. Самым надежным способом этого избежать будет посещение проверенных заведений, а если курите кальян дома, то используйте только официально ввезенные (или произведенные) марки курительных смесей. Узнать их легко, на каждой такой пачке присутствует акцизная марка (в случае, если смесь содержит табак).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *